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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

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简介原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, ...

料酒一勺、早春粥胡粥2克盐码味;

  3、清肺胡椒粉2克。补血telegram官网下载切成丝;

  2、萝卜用料酒、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝,葱末5克、清肺大米200克、补血煮10~15分钟.

萝卜煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿telegram官网下载鸭腿洗干净,早春粥胡粥

  原料:鸭腿一只、清肺盐5克、补血煮成香滑的萝卜粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、姜丝10克、鸭腿姜丝、大米加足量的水,

  做法:

  1、小胡萝卜100克、剔骨取肉,鸭腿肉丝,

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